お休み。一週間損した気分。

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こんにちは。

体調不良でした。おかげで、読書以外ほとんど目標達成できず。

はやく調子を戻して、日常へ、そしてアウトプットが盛んにできるようにしたいと思います。

心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス

posted with AmaQuick at 2023.02.17

荻野淳也(著)

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Euph.

創作活動をやっています。雑食です。

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