こんにちは。
体調不良でした。おかげで、読書以外ほとんど目標達成できず。
はやく調子を戻して、日常へ、そしてアウトプットが盛んにできるようにしたいと思います。
心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス
posted with AmaQuick at 2023.02.17
荻野淳也(著)
￥1,100
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- 創作活動をやっています。雑食です。
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